SSC整骨院　渋谷区円山町・神泉の接骨院 | 日記 | 【重要】足底腱膜炎の治し方

おはようございます！

SSC整骨院の林です！
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

雨も続き、気圧の変動などで体調不良を訴える患者さんが
多くみられます。

いろいろと大変な時期では
ありますが

うまく乗り越えていきたいものです。



さて本日は、




足底腱膜炎の治し方




について説明させていただきます。




足底腱膜炎とは？

ハイアーチ(足の土踏まずが高い)、扁平足、

長時間の坐り、ヒールを履く、

負荷が大きいスポーツなどで

ふくらはぎの筋肉や

アキレス腱が硬い方に

多くみられます。

また普段、あまり動かれない方が

突然、運動レベル上げたり、

サンダルなどのクッション性がない靴を

履くことでも発症します。


※まれに関節リウマチなどで
足底腱膜炎を併発することがあり
正確な鑑別が必要となります。




症状は？

・朝起きた時などの最初の動きで(着地時、伸ばされた際)痛みが現れます。

・踵の下側にピンポイントでの押しての痛み

・骨棘が出る場合あり

腱の牽引作用により変形を引き起こすため

慎重な経過観察が必要




足底腱膜炎の治し方

①当院の施術

②当院の足底バランステーピング

③免荷など




いかがでしたか。

踵の痛みは

特にその上にある膝や股関節、腰、首などにも

影響を与え、

スポーツをされてる方は

思うプレーができなかったり、

日常生活などにおいても

歩行などで痛みを伴うことで

生活に影響を及ぼします。


少しでもおかしいなと思われた方は

当院までお気軽にご連絡ください。

















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渋谷神泉円山町の接骨院

ＳＳＣ整骨院
院長　林